何度でも立ち上がる「不屈の根性」か。
回数で見極める「賢い撤退」か。
2026年の今、私たちは折れない心だけでなく、折れすぎない知恵も同時に求められています。
「一度の失敗で諦めるのは早すぎる気がする」
「でも、いつまでこれを続ければいいんだろう……」
そんな迷いに寄り添ってくれるのが、日本に古くから伝わる
「七転び八起き」と「三度目の正直」という、正反対にも見える二つの言葉です。
失敗したとき、頭に浮かぶ二つの声
新しい習慣、新しい仕事、新しい挑戦。
やってみたものの、思うような結果が出ないとき、私たちの心の中ではこんな会話が始まります。
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「ここでやめたら、逃げになるんじゃないか」
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「でも、続けること自体が間違いなのでは？」
そのとき背中を押してくるのが、
「何度倒れても立ち上がれ」という『七転び八起き』。
一方で、冷静にブレーキをかけるのが、
「三回やってダメなら、やり方を変えよう」という『三度目の正直』です。
どちらも正しい。
問題は、今の自分にどちらが必要かを見誤らないことです。
「七転び八起き」｜道を切り拓く《圧倒的な試行回数》
メリット｜失敗を「経験値」に変える強さ
「七転び八起き」は、失敗を“敗北”ではなく、
成功に近づくためのデータ収集として捉える考え方です。
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転んだ回数だけ「この方法はダメ」という答えが増える
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試行回数が増えるほど、成功確率は統計的に上がっていく
エジソンの発明話が象徴するように、
失敗を失敗として扱わない姿勢は、ブレイクスルーを生みます。
また、何度でも立ち上がる姿は、
周囲からの信頼や応援（＝他力）を引き寄せる力にもなります。
デメリット｜「頑張り続けること」への執着
ただし、「七転び八起き」には落とし穴もあります。
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目的よりも「続けること」自体が目的になってしまう
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すでに勝ち目のない場所に、時間と体力を注ぎ続けてしまう
これは心理学で言うサンクコスト（埋没費用）の罠。
「ここまでやったんだから、やめられない」という思考が、
冷静な判断を奪ってしまうのです。
「三度目の正直」｜成果を出すための《戦略的見極め》
メリット｜自分を守りながら前に進める
「三度目の正直」は、
感情ではなく基準で判断するための言葉です。
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あらかじめ回数を決めておくことで、ズルズル続けない
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1回目・2回目の失敗を「練習」と割り切れる
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改善点を冷静に分析しやすくなる
これは、根性論ではなくリソース管理の考え方。
限られた時間・気力・集中力を、最も活かせる場所に使うための知恵です。
デメリット｜芽が出る直前でやめてしまう危険
一方で、「三度目の正直」にも弱点はあります。
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本当はあと一歩だったのに、早く見切ってしまう
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成果が出る前に「向いていない」と決めつけてしまう
特に、技術や表現、習慣づくりなど
成果が見えるまで時間がかかる分野では、早すぎる撤退が悔いを残すこともあります。
【実践】どちらを選ぶ？迷ったときの判断基準
では、私たちはどう使い分ければいいのでしょうか。
ポイントは「何が問題なのか」を見極めることです。
やり方が悪いだけなら「七転び八起き」
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目標そのものはブレていない
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改善の余地がまだ見える
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失敗しても「次はこうしよう」と思える
この場合は、転びながらルートを探すフェーズ。
何度でも起き上がる価値があります。
ジャンルが合っていないなら「三度目の正直」
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頑張っても手応えがない
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時代や環境とズレている
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やるほど心が削られていく
この場合は、場所を変える勇気が必要です。
古い言葉で言えば「見切り千両」。
やめることは敗北ではなく、戦場を変える戦略です。
「楽しさ」が残っているか？
最後の判断基準は、これです。
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転んでも、どこかにワクワクがある → 七転び八起き
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ただ消耗するだけで、喜びがない → 三度目の正直
感情は、意外と正確なセンサーです。
転んだとき、自分を支える「もう一つの視点」
何度起き上がるにせよ、
一人でやり続ける必要はありません。
七回転んだら、七回すべてを一人で立ち上がらなくてもいい。
誰かの手を借りることも、立派な戦略です。
【あわせて読みたい：頼り方の知恵】
一人で七回起き上がるのは大変ですが、誰かの手を借りればもっと楽に立ち上がれるかもしれません。「自力」にこだわりすぎず「他力」を活かす考え方については、こちらの記事を参考にしてください。 【ことばのどっち？】「自力本願」vs「他力本願」すべてを一人で抱え込むのが正解か？
まとめ：大切なのは「回数」より「向き」
どうしても叶えたい夢があるなら、
泥だらけになってでも 「七転び八起き」 を選びましょう。
限られた時間の中で成果を出したいなら、
冷静に 「三度目の正直」 を基準にしましょう。
失敗は、あなたを否定するものではありません。
どちらの言葉を選んでもいい。
大切なのは、
転んだあとに、どこを向いて立ち上がるか。
その選択を「自分の意志」で決められる人こそが、
本当に折れない人なのだと思います。
