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【ことばのどっち?】「去る者は追わず」vs「一期一会」心の平穏を保つ縁の繋ぎ方はどっち?

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「去る者は追わず」vs「一期一会」別れと出会いの季節に心を整える言葉 言葉

春が近づくと、私たちの周りでは静かに、しかし確実に「縁」が動き始めます。
転勤、卒業、異動。
あるいは、理由のわからないまま少しずつ疎遠になっていく人。

そんな変化の中で、ふと立ち止まって考えてしまうことはありませんか。

去っていく人を、このまま見送っていいのだろうか。
新しく出会う人と、うまくやっていけるだろうか。

この季節にこそ、私たちの心の指針になるのが
「去る者は追わず」「一期一会」 という二つの言葉です。

一見すると正反対のように見えるこの言葉。
しかし実は、この二つをどう使い分けるかが、
あなたの人間関係の“居心地”を大きく左右します。

去る者は追わずと一期一会の対比

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「去る者は追わず」 自分と相手の人生を尊重する、静かな潔さ

「去る者は追わず」と聞くと、どこか冷たく、突き放すような印象を受けるかもしれません。
ですが本来この言葉が教えているのは、諦めではなく尊重です。

人間関係には、どうしても「旬」があります。
同じ景色を見て、同じ速度で歩いていた時期が終わることは、決して珍しいことではありません。

無理に連絡を取り続けたり、理由を求め続けたりするほど、
自分の心は疲れてしまいますし、相手の人生の流れを妨げることにもなりかねません。

「去る者は追わず」とは、

  • 嫌われたかどうかを考え続けない

  • 自分を責めすぎない

  • 相手の選択を受け入れる

という、自分を守るための知恵でもあるのです。

そして何より大切なのは、
縁を手放すことで、心に余白が生まれるということ。

その余白があるからこそ、
次にやってくる縁を、自然な形で迎え入れることができます。

「一期一会」 今この瞬間に、心を尽くすという覚悟

一方の「一期一会」は、
「この出会いは二度とないかもしれない」という、少し切ない覚悟を含んだ言葉です。

だからこそ、この言葉は私たちに問いかけます。

今、目の前にいるこの人に、ちゃんと向き合っているだろうか?

「また今度」「いつでも会える」
そう思っているうちに、季節は変わり、人は離れていきます。

一期一会の視点を持つと、

  • 何気ない会話を大切にできる

  • 感謝を言葉にすることを後回しにしなくなる

  • 後悔の少ない別れ方ができる

ようになります。

別れがあるからこそ、
今この時間は、かけがえのないものになる。

一期一会とは、
縁を縛る言葉ではなく、縁を輝かせるための姿勢なのです。

2026年の春を軽やかに生きる「縁のハイブリッド」

SNSでいつでも繋がれる時代だからこそ、
私たちはこの二つの言葉を“同時に”使いこなす必要があります。

向き合っている時は「一期一会」

今、会っている人。
今、話している人。

その時間だけは、できる限り誠実に、丁寧に。
スマホを置き、心を向ける。

2026年において、
リアルな時間の密度は、最も贅沢な価値です。

離れていく時は「去る者は追わず」

連絡が減る。
距離ができる。
環境が変わる。

その流れに抗わず、
「ありがとう」と心の中で区切りをつける。

追わないけれど、拒まない。
執着しないけれど、否定もしない。

それが、大人の縁の手放し方です。

「またね」と言える余白を残す

縁は、完全に切れるものばかりではありません。
数年後、思いがけない形で再会することもあります。

だからこそ、

  • 扉は閉めすぎない

  • 感情的に燃やし尽くさない

  • 静かに距離を取る

この“余白”が、未来の縁を優しくします。

まとめ

縁は「追いかけるもの」ではなく、「育むもの」

過去にしがみつかず、
軽やかに前へ進みたいなら、
「去る者は追わず」という潔さを。

今ある関係を深め、
人生に彩りを与えたいなら、
「一期一会」という情熱を。

2026年の立春。
あなたは誰と、どんな時間を過ごしたいでしょうか。

離れる縁を、優しく見送り。
目の前の縁を、力いっぱい大切にする。

そんな姿勢で迎える春は、
きっと、あなたにとって
これまでで一番あたたかな季節になるはずです。

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