在宅ワーク 照明

照明の色は、集中力、睡眠、リラックスに大きな影響を与えます。仕事部屋には昼白色、寝室には電球色が最適。色温度による心理効果と、部屋ごとの正しい照明の使い分けを解説。快適な空間づくりのための照明選びの基準を紹介します。