「そして」と「また」。どちらも文章をつなぐ便利な言葉ですが、「なんとなく」で使い分けていませんか？
実は、この2つには「物語のように流れるか」それとも「項目を並べるか」という、役割の大きな違いがあります。使い分けを間違えると、読み手に「なんだか読みにくいな……」と違和感を与えてしまうことも。
この記事では、それぞれの接続詞が持つ役割の違いから、ビジネスやレポートで役立つ「文章をスッキリさせるコツ」まで、例文を交えて分かりやすく解説します！
🧐 【比較表】役割の違いをスッキリ整理
| 接続詞 | 主な役割 | 言い換えのイメージ |
| そして | 継続・結果・付加 | 「それから」「その結果」 |
| また | 列挙・付加 | 「あるいは」「さらに」 |
「そして」：時間の流れや因果関係を作る
「そして」は、前の文章から「次のステップ」や「結果」へバトンを渡すときに使います。
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【継続】時間の流れ: 「朝起きた。そして顔を洗った。」（それから）
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【結果】原因と結末: 「猛練習を重ねた。そして、ついに優勝を手にした。」（その結果）
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【付加】情報を乗せる: 「彼は秀才だ。そして、スポーツも万能だ。」（さらに）
「また」：情報を並列に並べる
「また」は、前の文章と「同じレベルの情報」を並べたり、別の選択肢を出したりするときに使います。
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【列挙】選択肢を並べる: 「筆記用具は鉛筆、また、シャープペンシルとしてください。」（あるいは）
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【付加】補足情報を加える: 「富士山は日本一高い。また、その姿も美しい。」（さらに）
💡 どっちを先に使う？「順序」のルール
複数の接続詞を使う場合、「また（並列）」で情報を出し切ってから、「そして（結論・継続）」で締めると、文章のリズムが整いやすくなります。
〇 読みやすい例: 「会場ではお茶を配ります。また、お菓子も用意しています。そして、最後には記念品を贈呈します。」 （並列の情報を「また」で並べ、最後の展開を「そして」でつないでいる）
❓ 【深掘り】「又は」と「または」は違うの？
「又は」の表記についても触れておきましょう。
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「または（ひらがな）」: 一般的な文章やビジネスメールで使われます。
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「又は（漢字）」: 主に「公用文（法律や公的書類）」で使われるルールがあります。
さらに、公用文では「又は」と「若しくは（もしくは）」の使い分けに厳格なルールがあるため、専門的な文章を書く際は注意が必要です。
✅ まとめ
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時間の流れや結果を示したいなら 「そして」
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情報や選択肢を並べるなら 「また」
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迷ったら、「それから」と言い換えられるか試してみよう！
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